***voor een uitgebreide beschrijving van de inhoud van deze workshop en alle overige details, zie hieronder! 👇👇
Eind augustus is het zo ver: de speciale editie van onze lower-body mobility workshop!
2 volle dagen waarin we je alle middelen geven om de mobiliteit van heupen, knieën, enkels en voeten naar een hoger niveau te tillen.
Dit wordt een speciale editie want nog nooit eerder hebben we zo'n uitgebreide workshop verzorgd buiten onze opleidingen. Tijdens deze workshop behandelen inzichten, methodieken en oefeningen die we nog niet eerder gedeeld hebben!
Tevens houden we het aantal deelnemers voor de workshop beperkt (maximaal 20 deelnemers) zodat we voldoende individuele aandacht kunnen besteden aan elke deelnemer.
Deze kans wil je niet missen!
Hier kun je je aanmelden ➡️
✅Wanneer en Waar?
🔸 Zaterdag en Zondag 21 en 22 augustus
🔸 De workshop vindt plaats bij Sportcentrum VU (Uilenstede 100, 1183 AM, Amsterdam)
🔸 Beide dagen zijn van 10:00 tot 17:00 met halverwege een uur pauze.
***LET OP*** De voertaal van de workshops is Nederlands.
✅ Wat zijn de kosten voor de workshop?
De prijs voor de workshop is €347,-.
✅ Voor wie is deze workshop?
🔸 De professional (coach, (personal) trainer, fysio) met een "open mind" die geïnteresseerd is in het leren ontwikkelen van mobiliteit van het onderlichaam.
🔸 De (top)sporter/atleet/recreant die zijn/haar eigen mobiliteit wil verbeteren en minder vatbaar wil zijn voor blessures.
*** Ben je geblesseerd of twijfel je of de workshop voor jou geschikt is? Neem even contact met ons op (mail naar info@movementbasedathletics.nl of stuur ons een persoonlijk bericht via Facebook messenger) en we denken graag met je mee!
✅ Workshop inhoud:
DAG 1:
🔸 Introductie tot verschillende methoden van mobiliteit.
🔸 Een repertoire van oefeningen en protocollen voor de voeten en enkels.
🔸 Het belang van taken ten opzichte van oefeningen.
🔸 Een introductie tot "stillness": beter leren luisteren naar je eigen lichaam.
🔸 Protocollen en oefeningen voor het verbeteren van de kracht en belastbaarheid van de knieën.
DAG 2:
🔸 Introductie tot de ballistische methode.
🔸 Een repertoire van oefeningen en protocollen voor de heupen.
🔸 Movement games: het trainen van mobiliteit d.m.v. spelvormen.
🔸 Protocollen en richtlijnen voor implementatie zodat je er gelijk mee aan de slag kunt in de praktijk; voor jezelf of met je klanten.
✅ Wie geven de workshop?
De workshop zal worden gegeven door de oprichters van MBA:
🔸 Erwin Maaswinkel ➡️ Gepromoveerd Bewegingswetenschapper
🔸 Virgil Spier ➡️ Olympisch atleet
✅ Aanmelden
Er zijn nog een paar plekjes beschikbaar voor de workshop dus je kunt op de valreep nog meedoen!
Je kunt je hier aanmelden ➡️
Mocht je nog vragen hebben over de inhoud, de organisatie, of de workshop geschikt is voor jou of enige andere vraag... schroom niet om je vraag te stellen! Dat kan door hier een bericht achter te laten, ons een persoonlijk bericht te sturen (facebook messenger) of een mailtje te sturen naar info@movementbasedathletics.nl